椰子在中国海南经济作物中占有重要的地位椰子的吃法。椰子水是椰子果实腔内的液体胚乳,是一种营养和保健价值都很高的天然饮料。椰子肉尚未形成之前,嫩果中的椰子水味酸。椰子肉形成以后,椰子水含糖量较高,味甜
凤梨富含维生素C,冬瓜含有丰富的水分、膳食纤维以及多种维生素和矿物质,二者搭配制作的食品,口感独特、营养互补凤梨的吃法。但传统加工方式,如高温熬煮、杀菌,会使凤梨冬瓜制品营养流失、风味改变,色泽也受