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香蕉有哪些正确吃法？:香蕉的吃法
1饭前吃饭前半小时吃香蕉，一方面可以提高人体的饱腹感，减少正餐食物的摄入，起到减肥和控制身材的作用香蕉的吃法。另一方面，饭前吃香蕉，人体能更好的吸收其中的营养物质，不会造成肠道的不适。2运动
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1饭前吃饭前半小时吃香蕉，一方面可以提高人体的饱腹感，减少正餐食物的摄入，起到减肥和控制身材的作用香蕉的吃法。另一方面，饭前吃香蕉，人体能更好的吸收其中的营养物质，不会造成肠道的不适。2运动
